Sophro-balade 1/2 journée
Au fil de cette balade, je te ferai découvrir des lieux méconnus du grand public et te proposerai des pratiques pour t'ancrer, lâcher prise et te recentrer.
Marcher et découvrir des lieux apaisants et régénérants
Redécouvrir ton souffle et respirer en conscience
Ressentir les bienfaits de la nature sur ton corps et ton esprit
Pique-nique en forêt et échange sur le vécu
Tarif : 45 € / personne
Durée : 3h
Tous les vendredis de juin à octobre
Nombre de places limité à 5 participantes pour préserver l'intimité et la qualité de l'accompagnement
Sophro-balades à la demande
Les sophro-balades s'adaptent à tes envies, tes besoins et à ton emploi du temps.
Groupes privés
Tu n'es pas disponible aux dates proposées ? Pourquoi ne pas organiser une sophro-balade entre amies au moment qui vous convient ?
Personnalisation du parcours selon vos préférences
Possibilité de choisir un thème spécifique
Flexibilité totale sur les horaires
Pour celles qui préfèrent marcher seules mais souhaitent être accompagnées.
Parcours entièrement personnalisé selon tes envies et besoins
Attention individualisée et pratiques personnalisées
Confidentialité et intimité totales pour un moment rien qu'à vous
Accompagnement individuel
Toutes les dates
GROUPES : tous les vendredis matins de JUIN à OCTOBRE et à la demande
EN INDIVIDUEL : toute l'année, sur demande
